Arteterapia con adulti

La pioniera dell'Arteterapia, Margaret Naumburg, attiva negli Stati Uniti,

descrive l'arte come il tentativo di portare ad un senso e ad una chiarezza emozioni indefinite: il riconoscimento di pensieri ed emozioni inconsce che raggiungono una forma espressiva più facilmente attraverso le immagini invece che attraverso le parole. (Naumburg 1958).

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Per quali adulti è adatta l'Arteterapia?

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L’Arteterapia è rivolta a chiunque abbia piacere di esprimersi attraverso i materiali artistici, desideri fare un percorso di crescita personale per raggiungere uno stato di maggiore benessere psichico.

E' particolarmente utile per quelle persone che hanno difficoltà ad esprimere o 
identificare i propri sentimenti e per quelli che fanno fatica a comunicarsi verbalmente.
E' indicata anche per persone molto abili nell'usare la mente e le parole ma che fanno fatica a connettere con parti del sé fragili e bisognose. L'uso dell'arte in terapia fornisce loro un'alternativa che arricchisce la comunicazione terapeutica.

In tutti i casi, non è necessario possedere nozioni artistiche, e nemmeno aver praticato discipline artistiche.​​

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Che benefici può apportare questo tipo di terapia?

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1. Facilita l’espressione e l’integrazione delle emozioni e dei conflitti mediante l’atto creativo e la successiva riflessione sul prodotto artistico.

2. Potenzia l’autostima e la fiducia in sé stesso.

3. Facilita il riconoscimento e l’accettazione di noi stessi.

4. Potenzia la capacità di resilienza, di superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà.

5. Aiuta a superare i sentimenti di perdita durante il lutto. 

6. Facilita l’esplorazione di nuove forme di espressione per ripristinare esperienze che sono state deficitarie o mancanti nella storia dell’individuo.

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